Лучшая профилактика — правильное питание

Здоровье

Л. ТЕРЕШКОВА, врач общей практики.

Если есть язва или гастрит, весной они напомнят о себе как минимум приступом изжоги. Заболеваемость язвенной болезнью растет, встречается у 7-10 % взрослого населения, все чаще — в детском и юношеском возрасте. Существует множество факторов, предрасполагающих к развитию этого недуга. Это нарушение режима питания, частое употребление специй, еда всухомятку, наспех. Что касается вредных привычек, то у курильщиков язвенная болезнь встречается в 2 раза чаще, чем у некурящих. Слизистой желудка вредят и алкогольные напитки, т. к. усиливают агрессивные свойства желудочного содержимого. Заболевание часто наблюдается у лиц, регулярно принимающих различные лекарства (аспирин, индометацин, диклофенак).
Определенную роль имеют и частые, длительные стрессы. Важным фактором являются инфекции (гайморит, кариес, тонзиллит). На сегодняшний день обнаружен еще один фактор — хеликобактер, микробный агент, повреждающий стенку желудка. Встречается у 90-95% населения.
Проявления язвенной болезни многообразны. Основной признак наличия язвы — дефект стенки желудка. Болевой синдром занимает ведущее место и может быть единственной причиной визита к врачу.
При язве 12-типерстной кишки боли возникают натощак или через 1,5-2 часа после еды, часто ночные, локализуются в правом подреберье или в подложечной области.
При язве желудка — боли через 30-40 минут после еды, часто после грубой и острой пищи, под мечевидным отростком. Может быть тошнота, рвота, приносящая облегчение. В 80 % встречается изжога.
Чем же опасна язвенная болезнь? Если ее не лечить, язвенный дефект проникает вглубь стенки желудка. Этот процесс может завершиться опасными для жизни осложнениями.
Кровотечение сопровождается внезапной слабостью, холодным липким потом, рвотой типа «кофейной гущи», черным, дегтеобразным стулом.
Самое тяжелое и грозное осложнение — прободная язва в брюшную полость, которая проявляется острой кинжальной болью в животе, резкой слабостью, может быть потеря сознания. Такие состояния требуют немедленной госпитализации. Возможно перерождение язвы в рак.
Среди профилактических мер:
правильное, здоровое питание. Строго соблюдайте диету, ешьте часто (каждые 3-4 часа) и понемногу. Принимайте поливитаминные комплексы с минералами;
откажитесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение недопустимы;
ограничьте использование лекарств;
уделите достаточно времени активному отдыху, здоровому сну;
исключите психоэмоциональные стрессы или адекватно к ним относитесь.
Если поставлен диагноз язвенной болезни:
обязательно наблюдайтесь у участкового врача, соблюдайте все рекомендации, проводите курсы профилактического лечения весной и осенью — во время обострений;
сдайте анализ крови на хеликобактерную инфекцию. Это поможет выявить склонность к язвенной болезни, гастриту или раку желудка.
Зная и помня о том, что болезнь легче предупредить, и выполняя приведенные рекомендации, вы сохраните свой желудок здоровым на всю жизнь.

 



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *