Чтобы школьник был здоровым
Чрезмерные нагрузки и стрессы нередко являются причинами проблем со здоровьем у школьников. Как их избежать? Специалисты советуют правильно организовать режим, полноценное питание и отдых ребенка. Вот наиболее оптимальные советы. Разработайте четкий распорядок дня ребёнка и старайтесь его соблюдать. Режим дня дисциплинирует и помогает грамотно распределить время на труд и отдых. Школьник должен вовремя вставать и […]
Продолжить чтение