ТОП-5 врагов суставов

Здоровье

Лишний вес, гиподинамия, плохая обувь, издержки профессии — все это приводит к тяжелым заболеваниям суставов.


Врачи-ортопеды назвали главные причины возникновения проблем с суставами, с которыми все чаще сталкиваются молодые люди.
Лишний вес. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на хрящи, которые обеспечивают подвижность и скольжение суставов. Со временем хрящевая ткань рыхлеет, образуя очаги воспаления.
Хронические заболевания. Диабет, гипертония, атеросклероз, варикоз.
Перегрузки. Некоторые профессии связаны с постепенной деформацией суставов. Например, у футболистов деформируются коленные суставы, у шахтеров страдают плечевые и локтевые суставы, у работающих за компьютером — суставы кистей.
Гиподинамия. При сидячем образе жизни в суставах происходит отложение солей кальция. Неудобная обувь. Слишком высокие каблуки или постоянно плоская подошва.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *